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Aroma Rire ブログ

最近のニュースこればっか

こんばんは~!今回は夜に更新してみました(*^^*)
連日連日、新型コロナウイルスの話題ばかりですね。
新しいウイルスなので、もう日本全体がプチパニック!?になっていますね。
さて。こちら滋賀県でも、本日、初感染者が出たそうです。
大阪や京都、和歌山で感染が確認され囲まれた状態で最後まで耐えていた(!?)滋賀県。
遂にこの日が来たか・・・。
先日は安倍総理の鶴の一声で一斉休校が行われました。
毎日毎日、子供と24時間一緒の生活・・・ママ達は複雑な気持ちですよね。
我が家は自宅で仕事をさせてもらっていますので、違う部屋で、対応できていますが、通勤されていらっしゃる方はとても大変だと思います。
しかし、この決断で、大流行を抑えられる事を願うばかりですね・・・。
一日でも早く、鎮静化してみんなが通常の生活を送れるよう様になりますように。

さて、先日、アロマオイルはコロナウイルスに効くのかという話題で自分なりに調べてみました。
うーん・・・新しいウイルスなので、薬でさえも無い状態でアロマ・・・まだまだ研究段階だと思いますが、日本アロマセラピー学会では、この新型コロナに有用な精油はまだ解っていないというのが現状のようです。
NARDでは、ラヴィンツァラが、インフルエンザウイルスのエンベロープに作用して抗ウイルス活性を示すと言われています(インフルエンザウイルスやコロナウイルスはエンベロープという脂質膜に覆われたタイプのウイルスです)。
食事や睡眠などの基本的な健康維持にラヴィンツァラなどの精油をプラスし、感染予防を心がけましょう。
となっていますが、コロナウイルスも、何百種類もあり、しかも今回は新型。
期待できるという見解はなかなかまだ判断しかねる状況かな、と思います。

しかし、気持ち的に毎日仕事場にラヴィンツァラやティートゥリーを焚いてみたりしております(笑)

一番の確かな情報といえば・・・
しっかり手洗いうがいと、人混みを避ける事と、睡眠時間を十分にとる!(睡眠時間が長いほうがウィルスの増殖を抑えるエビデンスがあるそうです)という事のようですね。

デマに踊らされて人混みの中トイレットペーパー等の溜め買い行くのは避けましょう(笑)
うちは今、トイレットペーパーがあと数ロールしか残っていなくて、どこ行ってもすっからかんでちょっと困っております(T_T)
早く、普通に買えますように・・・!
もうこの状況が緩和して普通に買えるようになったらひとつかふたつ、ストックしておいたほうが安全だなぁ!と身に沁みました。
普段から余裕に持っておくのも大事なんだな~と考えさせられました。
といっても、置き場に困ったりしますよねぇ~。どらえもんのスモールライトがあればいいのに~(切実)

ともあれ、未だ有用な薬が発表されていない今、感染しない様に十分にお気をつけ下さい!!

2020年明けましておめでとうございます!

ブログで失礼致します。本年も、宜しくお願い致します♪
いよいよ東京オリンピックの年になりましたね~!
ほんとについこないだ東京に決まった~というテレビを見ていたような気持ちですが・・・
月日が経つのは早いですね。
私は相変わらず、元気に、毎日を過ごしていきたいと思います!!!
もうね、何か毎年毎年、今年は何か特別な事を・・・とか、心機一転何かやろう!と思うのですが、結局は自分自身はもちろん、家族や周りの人たちが何事もなく毎日平和に過ごせることが何より一番だと思いました。
刺激より、安定。
新しいものよりも、安全なもの。
ああ~年取ったわ~と感じる一方、確実に年は重ねていっているわけで。
その度に、健康とか、無事とか、継続することの大事さとかが有難く思うのです。

しかし!!
仕事の方では、いつも研究心と好奇心は消さずに持ち続けているつもりです(笑)
今年は、私、六星占術では大殺界のど真ん中らしいんですよ~・・・(;^ω^)
なので、今年は、着実に、かつ、良いものを更に探求していきたいと思っております!
九州の方では今日、明日あたりが春の気候だとかで、ほんとにこのまま春になってしまうのか!?と少し不安はありますが、まだまだ寒い日は続きますので、油断なさらず、うがい手洗いと、冷やしすぎないようあたたかくしてお過ごし下さいね♪

もう12月~~!体を温めましょう♪

こんにちは(*^_^*)
気が付くともう12月ですね!!一年が早い・・・。
寒さも順調に増していますね。
朝目覚めて寒くて布団から出たくない時、お風呂に入る時に「やっぱり冬が嫌いだー!」といつも思ってしまいます(笑)
といいつつ、冬は良いとこもたくさんあるんですけどね♪

さて、今年は暖冬と予測されていますが、寒いものは寒いです!!!
今期のオススメ精油は、ジンジャーです♪
もう効能・効果はご存知の方が多いと思いますが、まず体を温めてくれますね♪
他にも、免疫力を高め、やる気を出してくれます。また消化器系に効果的ですよ~。
例えば消化不良や腹部ガス、便秘、下痢によく効きます。血液の循環を促進してくれますので、冷えやリウマチ痛にも◎
もちろん、インフルエンザや寒気がする風邪などの症状にも効果的です!

香りも良いので、うちのサロンではこの時期は結構トリートメントに使用する事が多いです。
お客様からも、良い香り~と言っていただく事が多いです♪(身体が冷えてらっしゃる時は特に良い香りと思われる事が多いですね)
身体を温める精油として、シナモンもありますが、香りが強く、皮膚刺激が強いため、局部的な使用になってきますので、体全体のトリートメントとなると、ジンジャーをおすすめしています。
割と、他の精油とブレンドしても、良い香りになじんでくれますよ♪
個人的にオススメなのは、柑橘類(オレンジやゆずなど)です。
バスオイルを作ってお風呂に入れてもいいですね♪

今年は、インフルエンザがいつもより早く流行しているようです。
滋賀県では、先月下旬に近隣の町の小学校が学級閉鎖になったとか・・・!
今からしっかり対策をして、忙しくなる年末を元気に過ごしましょう♪

秋の夜長~バスオイル作り♪

最近めっきり寒くなりましたねぇ~。
そろそろお肌が乾燥する時期です!お店に様々な種類のハンドクリームが並ぶと、冬だな・・と感じます(*^_^*)
夏に比べて、日が落ちるのが早くなってくると、なんとなく、淋しい気持ちになってしまいますよね。
そんな秋の夜長ですが、ゆっくり読書をしてみたり、好きなDVDを温かいものを飲みながら鑑賞したり、少し早いバスタイムで、湯船にゆっくり浸かるなど、この時期ならではの楽しみ方が沢山です♪
来る忙しい年末に向けてじっくり自分自身と向き合ってみてはいかがでしょうか♪

さて当サロン、期間限定ではありますが、バスオイル基材を入荷致しました♪
メニューにあるアロマクラフトをご予約頂いたら、作ることができますよ~♪
ゆっくり夜を過ごせるこの時期に、好きな香りに包まれてバスタイムいかがですか♪

ちなみに、秋冬のバスオイルにオススメな精油をいくつか挙げておきますね♪
ご自宅で基材をお持ちの方は是非ブレンドに入れてみていただけたらな~と思います♪

↓ ↓ ↓ ↓ ↓

◎ジンジャー・・・かなりメジャーな香りなので、ピンとくる方は多いですよね!
食欲不振や消化不良、便秘や下痢によく効きます。血液循環を促進して温める作用があるので、冷えやリウマチ痛にもいいです。
免疫力を高めますので、風邪やインフルエンザの、悪寒や疲労にも、良いですよ~。
※強い精油なので、妊婦の方や乳幼児には使用をお控えください。

◎オレンジ・スィート・・・これももうそのままオレンジの香りですね。
沈みがちな気持ちを持ち上げてくれる精油です。ピリピリ・イライラした気持ちを静めてくれ、またリモネンという成分にはα波を増加させてくれる働きがあるので、入眠しやすくサポートしてくれます。まさに一日の終わりにリラックスして良い眠りにつけますよ♪

◎マジョラム・・・甘くて少しスパイシーな香りです。
副交感神経に働きかけ自律神経を整えてくれる成分が多く含まれており「心を温める精油」とも呼ばれています♪
また血行促進作用・体温調節作用もあるので、むくみ・冷え性改善・目の下のクマや、その他にも筋肉痛や月経痛にも効果があるとされています。不安感なども和らげてくれる精油ですので、もしかしたらこのマジョラムが一番、この時期にオススメな精油かもしれませんね♪

3つほどご紹介しましたが、基本的にご自身の心地良いと感じる香りを優先してブレンドしていただけたらなぁ~と思います♪

今年の台風と秋

こんにちは。
まずは先週の台風19号(ハギビス)の被害に遭われた方へ、お見舞い申し上げます。
当サロンも、玄関先のカーポート、やられました。。。

ニュースを見れば見るほど、被害の大きさを目の当たりにして心が痛みます。
日本という国は改めて、災害が多い国だな・・・と身に沁みます。
災害用の荷物も、しばらくチェックしていないので、しっかりこの機会に見直していこうと思います。

まだまだ復旧に時間はかかりそうですが、できる限りの協力を自分なりにしていきたいと思います。

そして台風が去ったと思ったら寒さが増してきましたねー。
ここ最近は急に暑くなったり、寒くなったり。布団の加減が難しいです!
しかし、秋という比較的穏やかな気候の時期は、まったりお部屋を心地良い空間にしませんか♪

今の時期にぴったな「オレンジ・スィート」を紹介します♪
特性として、空気清浄・防臭、消化促進、健胃、駆風、鎮痛、誘眠 などがあります。
香りはそのままオレンジですので、色々な世代が集うご家庭でも、誰でも受け入れやすい香りです。
おじいちゃんから子供まで、男女問わず好む香りで、お部屋のリフレッシュにどうですか♪
ディフューザーやアロマポットなどでご使用頂くとよいかと思います。
秋は食べ物が美味しい時期で、ついつい食べ過ぎちゃって胃腸もお疲れ気味・・・という方にも是非!!
ご家族団らんのひと時や、就寝前のゆっくりとしたお時間に芳香浴として使用して頂くと、ゆっくり眠る事ができると思います♪
これからどんどん寒くなってきますので、ご自分の身体と相談しながら、元気に乗り切っていきましょう♪