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先週の金曜日の夜、今度は娘がおしりを強打！しかもアスファルトくらい硬い所でしりもちをつきました。
周りの人が、もしかしたら骨どうにかなってるんちゃうか？って心配して下さったくらい強く打ってしまったそうです。
私は別の所に居て現場を見ていなかったので、とりあえず急いで娘のおしりチェック。本人は、痛いけど我慢できないくらいじゃない・・・と。
見た感じ骨にひびが入っている様子は見られず、とりあえず夜だったので、明日の朝腫れてたり痛みが引かなかったら病院へ行こう！としました。
こんな時にやっぱりヘリクリサムが欲しかったー！と思いながら、とりあえず、何もしないよりは・・・と思い、ブレンドオイルをお風呂上りにヌリヌリ。
（レシピ：スィートアーモンドオイル５ミリリットル・ティートゥリー２滴、ラベンダー・アングスティフォリア２滴、ウィンターグリーン１滴←安全性の高い精油が多いのともう６年生なので、このくらいの濃度にしています）
翌朝。どう？と聞くと、あ、ほとんど痛みがないかも。と。おしりチェックしても、腫れもないし大丈夫そう。昨日は座るのも座れなかったくらいだったのに、朝から普通に立ったり座ったり、走ったり。弟としっかりケンカもしていました。恐るべし効果！！娘にはこのブレンドが合っていたようですね♪
とりあえず、事なきを得ました・・・。
違和感もないし痛みもないようなので、とりあえずは病院に行かず様子を見る事にしました。
日曜に買い物へ行くと、なかなか新鮮なきのこが沢山売っていたので、サラダにしよう！と、キノコが嫌いなうちの子たちですが、頭打ったり尻打ったりする事が頻発しているので、骨の強化も込めて、作ることにしました。
ちなみに。キノコは、食物繊維が豊富なので、便秘に良いのと、ビタミンDが豊富です。カルシウムの吸収を助けてくれたりするので、骨粗しょう症や、また免疫にもはたらきかけてくれるので、インフルエンザの予防にも良いみたいです。きのこに含まれるβグルカンという成分が、免疫力を高めてくれたり、腫瘍を防いでくれたりします。なのでがんの中で日本人の罹患率が高い大腸がんの予防にもなりますね♪
・・・サラダは見た目が気持ち悪かったのか、一口もたべてくれなかったので、夫婦で食べる羽目になりました・・・。
意味ないじゃん・・・(￣▽￣;)
今日は暑いですね！
朝晩冷えるのに日中のこの暑さ・・
体調を崩さないようにしっかり自己管理しましょう♪
さて、先週ですが、息子が左目の上、丁度まゆ尻にでっかいたんこぶを作って帰ってきました。
あまり怪我とかしない子なのでびっくり！
サッカーボールをアスファルトのところで取り合いをして遊んでいた（らしい）ら、すべって顔から転んでしまい。
転んだ我が子にお友達がつまずき下敷きに・・・とまあ散々だったらしいです(笑)
痛かったらしいですが、血も出ていなかったので、そのまま放置していると、どんどん腫れてきて、みんなに言われてようやく保健室へ行き冷えピタをはってもらったそうです。
帰ってみると、お岩さんみたいに(笑)
こういう時にアロマ！と思い塗ってやろうとしたのですが・・・冷やしたらいい！といって塗らせてくれず。
男の子だからか、あんまり香りのするものは塗りたくないみたいです・・・
で、次の日。あまり変わらず。なので、半強引にラベンダー・アングスティフォリアをちょびっとだけ夜に塗ってやり一晩過ごしました。
次の日の朝。大分腫れが引いておりました。
ラベンダー・アングスティフォリア・・・ベタだけど、やっぱ万能薬ですね！
本当は、ヘリクリサムが打撲や打ち身などに強い精油なのですが、お値段が・・・高いので、うちには置いてないのです・・・
なので試したことはないのですが、これを期に仕入れてみようかな。と思っています。
個人的には、子供なので、ラベンダーのほうが安心して原液塗布できるので、好きです。
もし打ったり、たんこぶが出来るような事があれば是非お試しあれ♪
ちなみに、子供さんに原液塗布されるなら、出来れば、成分表のついているような会社の精油をお選びくださいませ。
最近、少し前からですが、黄砂や花粉、色んなものが風と共にやってきていますね。
私も、やられました。マスクをせず外で遊んだり買い物したり。。
ちょっと油断していたら、声がどえらい事になってしまいました(:_;)
そこで、声のかすれや咳によるアロマブレンドを作ってみました！
私の場合は、咳もあったので、ホホバオイル１０ミリリットルに対し、ニアウリCT1を２滴、サイプレスを２滴、ローズウッド２滴をブレンドし、首元に塗布していました。私はいつも大体３％の希釈濃度にしていますので、お肌の弱い方やアレルギー体質の方は0.5~1％から試してみて下さいね♪
抗ウイルス作用のあるものや、免疫促進作用のあるものをブレンドしました。
サイプレスは、咳対策です。
作用はゆるやかですが、塗布すると楽になりましたよ♪
他にも、サンダルウッドや、タイム、ティートゥリー、カユプテ、ユーカリ、ラベンダーなどなど。
ハーブティーも、効果的ですね♪
有名なのが、タイムティー。
トップクラスの殺菌力に加え、喉全般に良いとされています。のどの痛み、咳など・・・ぜんそく持ちの方にも、オススメです。
喉が痛いだけなら病院に行くのもなぁ・・・というくらい地味なものなので、最近喉イガイガするなとか、声出づらい方はアロマでぼちぼち改善してみてはいかがでしょう♪
ただし、声がれが２週間以上続くようでしたら、病院へ行って下さいね。
咽頭がんの症状に、喉の違和感、声がれなどがあるそうです。
アーティストのつんく♂さんも、何年も前から喉の違和感、声がれが進み、手術前はかなり声がガラガラになっていたそうです・・・
実は昔ファンでして（笑）最近プロデュースばっかりであんまり歌ってくれないなぁ・・・と思っていた頃に咽頭がんと発表されました。
今は少し声を取り戻してきていらっしゃるようですが、最近の医学はほんと、凄いですね！！
皆様も、この季節まだまだ色々な物質が飛んでおりますのでお気をつけ下さいね。
こんにちは！今日はあいにくの雨ですが、今年のGWは天気の良い日が多く、屋外に出かけられた方も多いかと思います。
私も、岡山県の蒜山にある釣り堀へ行ってきました。
お魚を釣り（私は苦手なので子どもたちが釣りました）、その場で焼いて食べるという・・・
普段は綺麗に切り身にしてもらったお魚をスーパーで買って食べているので、なかなか命あるものをいただくという実感がないものですが、今回は目の前で生きていたお魚を釣って、食べる・・・という経験をして、改めて「ありがとう、いただきます」という気持ちを再確認しました。
天気も良かったので、その後、名水が沸いているという泉へ行ったり、原っぱで遊んだり、午前中満喫したら・・・
みんな顔や首、腕まっかっか！！！
そこで、日焼けしてしまった肌にオススメの化粧水を紹介します♪
５０ミリリットルの容器に対して、精製水を４５ml、エタノール５ml、精油１０滴（濃度１％）
私個人は１０滴全てラベンダー・アングスティフォリアにしていますが、パルマローザ・フランキンセンス・ゼラニウムなど傷ついたお肌の治りを早めてくれるものもブレンドしても効果が高いです♪ただしパルマローザ・ゼラニウムなどは妊婦さんには不向きですので、ラベンダーと、フランキンセンスなどでブレンドされても良いかなぁと思います。
焼けてしまったらできるだけ早めにスプレーすることがコツです。
精油にはこの他にも沢山、効果が高いものがあります。ここには私個人のオススメをちょこっとだけ上げさせてもらっていますので、また追々、日焼けについてはブログで取り上げていきます！
この度ホームページを開設致しました♪
毎日頑張っている女性の皆様へ、疲れた時に心も身体も、休息できる場所になれるようなサロン作りを目指しております。
完全予約制ですので、他のお客様を気にすることなくゆったりと施術を受けて頂けます。
また骨盤矯正や整体でも、男性の先生に触られるのは少し抵抗があるなぁ・・と思ってらっしゃる方が結構多くいらっしゃるようで、当サロンでは、女性スタッフ（私ふくちと申します）一人で対応させて頂いていますので、安心してご予約下さい(^^)/
また開設記念として、ささやかではございますが、日頃御贔屓下さっているお客様はもちろん、初めてのお客様もおひとり様一回限りではありますが、割引価格にて施術させて頂きます★
この機会に是非、ご予約お待ちしております♪
ブログも、アロマテラピーの事など少しずつですが更新していきたいと思っておりますので、よかったら是非、ご愛読頂けると嬉しいです★
一人でもたくさんの素敵なご縁があることを楽しみにしております(^^♪
